4月24日，上海申花资深球员于汉超在足球之夜的采访中，分享了他多年来的职业生涯和心路历程。

谈及自己踢球的变化，于汉超表示，自己刚出道时在辽宁队担任边翼卫，那时采用的是352阵型。然而，随着时间的推移，他在2008年转战边前卫，而如今则更多地扮演了二前锋的角色。这种角色的转变不仅体现了足球战术的多样性，也反映了他个人在球场上的变化。以前他可能是全队速度前三的球员，而现在，他的速度排名在倒数前三之内。这种变化不仅仅是技术上的，更多的是对足球的理解和适应。现在他更多地利用对手的空当，减少持球时间，更多地通过跑位寻找机会。

谈及伤病，于汉超的语气中透露出无奈与坚韧。他的右膝经历了六次手术，左膝也有一次手术的经历。其中最严重的一次是在2019年，尽管他的膝盖疼痛无比，但他依然坚持比赛六七个月之久。即使在亚洲杯期间，他也向里皮教练坦言自己已经无法坚持，但在此之前，他的队友李学鹏也因伤赴美手术，跟腱内甚至有碎骨。他回忆道，那时他下楼梯都只能一顿一顿地挪动，不断打封闭针以维持比赛状态，但最终还是无法避免手术。

在伤后的恢复过程中，于汉超坦言心理和精神上的压力最为折磨。受伤后的沮丧感、手术后的忐忑不安以及对恢复结果的担忧，这些都让他倍感焦虑。但他也提到，从小到大经历的肉体上的痛苦很多，而精神上的磨练却更加锻炼人。

在对待比赛的态度上，于汉超强调了坚持和努力的重要性。他表示，没有特别的方法或技巧，只需要按照教练和团队的要求，以及自我标准去做好每一天的训练和比赛准备。他坚信自己已经达到了自己天赋的极致。即使伤病不断，减少了他的一些天赋，他依然通过努力达到了自己能力范围内的最好状态。

总的来说，于汉超的职业生涯充满了挑战和变化。但他始终保持着对足球的热爱和坚持，以积极的态度面对每一次挑战。他的故事也激励着每一个追求梦想的人，无论遇到多少困难和挫折，只要坚持努力，就能达到自己的最好状态。